VC-Thiền quán

thietkieutam said:
theo cụ Tom thì cứ ngồi im nhắm mắt.....nước cam tự trong. còn cách hiện đại hơn là hành thiền động...chạy 5km/ngày hiiiiiiiiiiiii
Click to expand...

Cách này đơn giản nhất và ai cũng làm được. Chỉ cần chú ý để lắng từ từ không hấp tấp là được.

Cách xịn đấy không phải nói chơi kiểu 1 phát lên 670 đâu :D
 
thietkieutam said:
Nếu thân mình không quản cho nổi, muốn chính quy hơn thì như cụ Lí 10 ngày biệt giam theo vipassana...là biết ta là ai thui mà hiiiiiiiiiiii
Click to expand...

Theo tôi thì tùy căn cơ mỗi người rất khó để nói cách nào phù hợp hơn cách nào. Thường thì ai cũng sẽ phải thử và sai cho tới khi thấy hợp với một cách nhất định nào đó. Làm nhiều quen tay là ý tưởng chính ý như uýnh chứng vậy thôi. Vạn pháp tương đồng :D
 
thietkieutam said:
theo cụ Tom thì cứ ngồi im nhắm mắt.....nước cam tự trong. còn cách hiện đại hơn là hành thiền động...chạy 5km/ngày hiiiiiiiiiiiii
Click to expand...
theo lẽ thường thì thân động thì tâm yên, thân yên thì tâm động. với ng mới ngồi im nhắm mắt là cưỡng tâm, cái này ko theo lẽ tự nhiên, nên rất khó đạt nếu ko có trợ giúp, tốt nhất cho ng mới là thân cần động cho tâm lắng lại trc. :D

ps: đó là lí do mà Lí đạo sĩ 10d rời sơn :D
 
Phát Lộc said:
theo lẽ thường thì thân động thì tâm yên, thân yên thì tâm động. với ng mới ngồi im nhắm mắt là cưỡng tâm, cái này ko theo lẽ tự nhiên, nên rất khó đạt nếu ko có trợ giúp, tốt nhất cho ng mới là thân cần động cho tâm lắng lại trc. :D

ps: đó là lí do mà Lí đạo sĩ 10d rời sơn :D
Click to expand...

Cũng tùy cơ địa. Có người không ngồi im được có người lại chỉ ngồi chứ ngại động tay động chân. Tập thiền thì bước đầu tiên là làm quen với chính mình, kiểu Hello how are you với chính bản thân mình trước :)
 
tomcat said:
Cũng tùy cơ địa. Có người không ngồi im được có người lại chỉ ngồi chứ ngại động tay động chân. Tập thiền thì bước đầu tiên là làm quen với chính mình, kiểu Hello how are you với chính bản thân mình trước :)
Click to expand...
cơ địa thay đổi để thích nghi với môi trường xung quanh & tự nhiên. thói quen của cơ địa nếu ko phù hợp với tự nhiên, sẽ sinh ra các lỗi kỹ thuật (sinh hóa học) và gây bệnh.
vì vậy, mình hay nói "tùy cơ địa" là nói đến sự thích ứng sinh hóa học của cơ năng với tự nhiên, ko phải nói thói quen sở thích của ng đó tạo ra cho cơ địa. :D

bold: vâng, hoàn toàn đúng vậy. như Liugia nói, tìm hiểu thân mình trc đã.
 
Phát Lộc said:
cơ địa thay đổi để thích nghi với môi trường xung quanh & tự nhiên. thói quen của cơ địa nếu ko phù hợp với tự nhiên, sẽ sinh ra các lỗi kỹ thuật (sinh hóa học) và gây bệnh.
vì vậy, mình hay nói "tùy cơ địa" là nói đến sự thích ứng sinh hóa học của cơ năng với tự nhiên, ko phải nói thói quen sở thích của ng đó tạo ra cho cơ địa. :D

bold: vâng, hoàn toàn đúng vậy. như Liugia nói, tìm hiểu thân mình trc đã.
Click to expand...
...đó là lí do, trong Phật đạo, đưa ra yêu cầu các bc chuẩn theo thứ tự: giới >>> định >>> huệ.
 
Thiền quán hôm nay rộn dịp hẳn lên đích thị ngoài kia thị trường làm cho tâm bấn loạn,
Kẹp, mua, múc, xúc, đi hay ở, tiếc nuối, hay sợ hãi, mong cầu hay cutloss .....????... quả là khác thường với nhiều trạng thái tâm lý của trader....hiiiiii.
..... và kết luận thị trường luôn luôn đúng vốn như là.... hề... hề.
 
Lâu không quay lại quán, thấy bà con độ này vẫn xôm tụ. Trong hành thiền, có lẽ tĩnh tâm là điều khó với người trong môi trường thường xuyên có xung đột va chạm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của bản thân tui, để tĩnh tâm thì không nên cố ép mình tĩnh, mà có thể đơn giản là thả lỏng thân, tâm bất kỳ lúc nào thấy thuận tiện. Khi gặp các hoàn cảnh dễ sinh bức xúc thì đầu tiên hơi AQ chút, không bật lại ngay, rồi sau đó suy ngẫm xem đối tác của mình ở vị thế nào, vì sao họ hành xử phát ngôn như vậy, tư duy như thể mình đang là một người hoàn toàn xa lạ với chính bản thân mình và với người vừa tạo nên tình huống xung đột đó. Cũng với vị thế khách quan lạnh lùng đó, ta lại quay lại xem lô gíc của cái tôi của mình. Dần dần tính cảm thông tăng lên, ta lại tĩnh tâm hơn... Cứ thế từng chút một, ta sẽ tĩnh, lắng đọng từ từ như thể phù sa trên dòng sông chảy chậm...
 
giailang said:
Lâu không quay lại quán, thấy bà con độ này vẫn xôm tụ. Trong hành thiền, có lẽ tĩnh tâm là điều khó với người trong môi trường thường xuyên có xung đột va chạm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của bản thân tui, để tĩnh tâm thì không nên cố ép mình tĩnh, mà có thể đơn giản là thả lỏng thân, tâm bất kỳ lúc nào thấy thuận tiện. Khi gặp các hoàn cảnh dễ sinh bức xúc thì đầu tiên hơi AQ chút, không bật lại ngay, rồi sau đó suy ngẫm xem đối tác của mình ở vị thế nào, vì sao họ hành xử phát ngôn như vậy, tư duy như thể mình đang là một người hoàn toàn xa lạ với chính bản thân mình và với người vừa tạo nên tình huống xung đột đó. Cũng với vị thế khách quan lạnh lùng đó, ta lại quay lại xem lô gíc của cái tôi của mình. Dần dần tính cảm thông tăng lên, ta lại tĩnh tâm hơn... Cứ thế từng chút một, ta sẽ tĩnh, lắng đọng từ từ như thể phù sa trên dòng sông chảy chậm...
Click to expand...
cung nghênh lão đầu bóng hiiiiiiiii
trụ trì bỏ ô long viện thấm thoắt đã mấy năm...hôm nay hiện chuyền thêm chiêu zenz Aq ý là sao? :4::4::4: có khác với tinh thần Budda forward the freedom ban đầu của lão quá hiiiiiiiii
 
thietkieutam said:
cung nghênh lão đầu bóng hiiiiiiiii
có khác với tinh thần Budda forward the freedom ban đầu của lão quá hiiiiiiiii
Click to expand...
Mỗi người một duyên nghiệp khác nhau lão à. Không thể kéo mạ dài chân để thành lúa sớm, ép tĩnh với người chưa quen thì bản ngã phản kháng sẽ dẫn đến nội thương. Khi ấy, giúp lại thành gieo họa cho người, thay vì họ muốn tĩnh lại thành quá động, khác chi đổ thêm rượu mê cao độ vào ngọn lửa lầm lạc, biết bao giờ mới hết.
 
K
giailang said:
Mỗi người một duyên nghiệp khác nhau lão à. Không thể kéo mạ dài chân để thành lúa sớm, ép tĩnh với người chưa quen thì bản ngã phản kháng sẽ dẫn đến nội thương. Khi ấy, giúp lại thành gieo họa cho người, thay vì họ muốn tĩnh lại thành quá động, khác chi đổ thêm rượu mê cao độ vào ngọn lửa lầm lạc, biết bao giờ mới hết.
Click to expand...

Lời nói của cao thủ tu thiền tự tại chốn " hồng xanh" tựa như mây trôi nước chảy, mềm mại khác nào liễu rủ ven hồ, mà trong lõi nghiêm cứng như trúc, như tre. Đủ thấy rằng công lực đã nhiều tầng tinh tấn....hiiiiiiii
Thật là bất khả tư nghì.
Nguyện tất thảy chúng đạo hữu vô, hữu, thủy, chung cát tường thành tựu.
hiiiiiiiii....i.....0.
 
Phát Lộc said:
cơ địa thay đổi để thích nghi với môi trường xung quanh & tự nhiên. thói quen của cơ địa nếu ko phù hợp với tự nhiên, sẽ sinh ra các lỗi kỹ thuật (sinh hóa học) và gây bệnh.
vì vậy, mình hay nói "tùy cơ địa" là nói đến sự thích ứng sinh hóa học của cơ năng với tự nhiên, ko phải nói thói quen sở thích của ng đó tạo ra cho cơ địa. :D

bold: vâng, hoàn toàn đúng vậy. như Liugia nói, tìm hiểu thân mình trc đã.
Click to expand...

Trong con gà có quả trứng và trong quả trứng có con gà chả thế còn gì :D
 
giailang said:
Mỗi người một duyên nghiệp khác nhau lão à. Không thể kéo mạ dài chân để thành lúa sớm, ép tĩnh với người chưa quen thì bản ngã phản kháng sẽ dẫn đến nội thương. Khi ấy, giúp lại thành gieo họa cho người, thay vì họ muốn tĩnh lại thành quá động, khác chi đổ thêm rượu mê cao độ vào ngọn lửa lầm lạc, biết bao giờ mới hết.
Click to expand...

Vụ này thực ra khá nguy hiểm rất nhiều người vì không biết mà thành ra mang tâm bệnh khi cố ép tĩnh ...
 
Ôi... U mê bất ngộ


Bao ngày khăn gói kiếm đường tu
Biết ở non cao chốn khói mù
Cốc tự nằm trong rừng lá thấp
Am thiền ở cạnh gốc mù u
Leo đồi vững chí mưa che nón
Vượt suối bình tâm nắng đội dù
Mấy tháng đi tìm sao chả thấy
Thôi đành chở lại chốn an cư
~ Khuyết Danh ~
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top