VC-Thiền quán

[mtp]

Thân tâm tuy 2 mà 1, nghĩa là có thể dùng thân đề điều hòa tâm và ngược lại. Vậy khi tâm dường như bị bó cứng, có thể xả thân để điều hòa. Thân trôi chảy không vướng mắc, tâm sẽ được giải tỏa.

Vẫn biết vậy lão Tôm ah, nhưng thực hành nó tương đối khó. Đặc biệt là khi bị "kẹt pháp, vướng pháp", tâm nó dễ bị động và lại phải điều tâm cho nó tịnh lại.

Bởi vậy thiền và võ học là một cặp bài trùng, tương hỗ, cái này bổ sung cái kia rất nhịp nhàng.

Một bài quyền mà thông thoát, trôi chảy, tự nhiên không vướng mắc, nặng nhẹ trước sau ra vào thu phóng tương tùy ... thì tâm sẽ được thư thái. Và cái câu thân tâm nhất như sẽ có thể được lĩnh hội đầy đủ hơn.

Chắc vì thiền -tịnh , võ - động nên nó làm cho thân tâm cân bằng về mặt vật lý nên nó cân bằng chăng? :)

Cho nên lời khuyên của cụ GL là hết sức đúng đắn. Hãy tìm đến một môn vận động nhẹ nhàng không cần phải là võ ...

Võ thì mình chịu, liệu có cái việc nào nặng năng về thể chất mà lại tốn it thời gian để làm không lão Tôm nhỉ. Hay hôm nào chạy sang nhà cụ Thiết mượng Thiết bảo đao vể bổ củi cho nó toát hết mồ hôi may ra. :))
Mình nghĩ bệnh của mình vận động nhẹ nhẹ không ăn thua Tom ah. Vì mình còn cái bệnh tâm thức chưa tịnh, hay bị vướng vào tưởng, rồi vọng...nên đã vận động phải dùng cái môn nào sử dụng và tập trung tối đa cà trí và lực thì mới ổn. Chứ chỉ nhè nhẹ thì cái phần bệnh là tâm thức nó lại rảnh rỗi mà nhảy tưng bừng hơn nữa. :))

Cám ơn lão Tôm nhé.

 

[tomcat]

Vẫn biết vậy lão Tôm ah, nhưng thực hành nó tương đối khó. Đặc biệt là khi bị "kẹt pháp, vướng pháp", tâm nó dễ bị động và lại phải điều tâm cho nó tịnh lại.



Chắc vì thiền -tịnh , võ - động nên nó làm cho thân tâm cân bằng về mặt vật lý nên nó cân bằng chăng? :)


Võ thì mình chịu, liệu có cái việc nào nặng năng về thể chất mà lại tốn it thời gian để làm không lão Tôm nhỉ. Hay hôm nào chạy sang nhà cụ Thiết mượng Thiết bảo đao vể bổ củi cho nó toát hết mồ hôi may ra. :))
Mình nghĩ bệnh của mình vận động nhẹ nhẹ không ăn thua Tom ah. Vì mình còn cái bệnh tâm thức chưa tịnh, hay bị vướng vào tưởng, rồi vọng...nên đã vận động phải dùng cái môn nào sử dụng và tập trung tối đa cà trí và lực thì mới ổn. Chứ chỉ nhè nhẹ thì cái phần bệnh là tâm thức nó lại rảnh rỗi mà nhảy tưng bừng hơn nữa. :))

Cám ơn lão Tôm nhé.

Võ chỉ là một lựa chọn. Thực ra như cụ GL đề nghị yoga với cụ Don là hợp lý hơn, mtp có thể tập yoga chứ sao không. Thân tâm thực sự có mối liên kết mật thiết mà tập yoga sẽ có thể cảm nhận được rất tốt.

Kẹp gì cũng là kẹp, là tâm bị vướng mắc, và có thể tập yoga để điều hòa được. Cứ thử đi bạn sẽ thích ngay thôi mà :))

 

[thietkieutam]

À thì các môn võ của mình chỉ còn cái xác, cái hồn không thấy được truyền đạt lại cho đầy đủ nên mới hỏi lão ...

Đánh đấm đỡ gạt thì thằng nào chả từng đó chiêu kể làm gì. Cùng là cái gạt tay, gạt của thái cực nó khác gạt của karate, nên mới nói ...

Cứ hô tự hào dân tộc không mà không có hồn thì nó không bền.

khà khà.......đúng làm Tom! lỏng chặt....không đúng lúc >>> tâm thiên kiến, nghi ngại..vậy mà ?????? hiiiiiii

NB: mấy cái triết lý...trên của thái cực, karate....là căn bản....dùng làm tập luyện .....thui. hông phải ..ly tử long..đã nói rùi hay sao? THỰC DỤNG, THỰC CHIẾN.....cái mà ông lý nghĩ ra......lại chính là cái hồn võ việt mấy ngàn năm đó.....đáng chán......Tom chán như con gián hà aaaaa
Sùng ngoại quá mức......hiiiiiiiiiiii

 

[thietkieutam]

chuyên vui:
một tay rămbo cơ bắp cuồn cuộn......hắn nghĩ vô VN là sẽ......như phim. không dè......sau 3 tháng trong rừng: nhịn ăn, vắt đốt.....đến mức ..đi đứng còn lập cập. gặp phải ...tay ba hưng kia....nhỏ thó...hắn mừng húm...định đến lấy thành tích......nhưng bị đá quả...ngất sỉu.
lý do: ừ....thì đánh nhau trong rừng.......điều....thì rămbo đâu có đánh được....vì ba hưng nhỏ....lên luồn lách, đu cây.....rùi bắt gà con....là thắng hiiiiiiiiii

 

[Ipad2]

khà khà.......đúng làm Tom! lỏng chặt....không đúng lúc >>> tâm thiên kiến, nghi ngại..vậy mà ?????? hiiiiiii

NB: mấy cái triết lý...trên của thái cực, karate....là căn bản....dùng làm tập luyện .....thui. hông phải ..ly tử long..đã nói rùi hay sao? THỰC DỤNG, THỰC CHIẾN.....cái mà ông lý nghĩ ra......lại chính là cái hồn võ việt mấy ngàn năm đó.....đáng chán......Tom chán như con gián hà aaaaa
Sùng ngoại quá mức......hiiiiiiiiiiii

Rồi... 3 năm võ tầu không bằng..... một chầu củ đậu made in vn..... haizzzzzzzzzzzzzzz

 

[thietkieutam]

Võ thì mình chịu, liệu có cái việc nào nặng năng về thể chất mà lại tốn it thời gian để làm không lão Tôm nhỉ. Hay hôm nào chạy sang nhà cụ Thiết mượng Thiết bảo đao vể bổ củi cho nó toát hết mồ hôi may ra.
Mình nghĩ bệnh của mình vận động nhẹ nhẹ không ăn thua Tom ah. Vì mình còn cái bệnh tâm thức chưa tịnh, hay bị vướng vào tưởng, rồi vọng...nên đã vận động phải dùng cái môn nào sử dụng và tập trung tối đa cà trí và lực thì mới ổn. Chứ chỉ nhè nhẹ thì cái phần bệnh là tâm thức nó lại rảnh rỗi mà nhảy tưng bừng hơn nữa. .

đừng nghĩ hạn hẹp thía.....võ là bắt chiếc......hiiiiiii. vậy ta hãy bắt chiếc con ngựa đi......đi bộ 5-10km-20km được chứng minh là môn võ ......tốt nhất cho con người

 

[thietkieutam]

Rồi... 3 năm võ tầu không bằng..... một chầu củ đậu made in vn..... haizzzzzzzzzzzzzzz

Tom sính ngoại quá mà hiiiiiiiiiiiii

ném gạch.......trương thanh ..một tay cướp lương sơn bạc......cũng được tung hô ..khắp tung của là tuyệt kỹ......kỳ thực VN này.....có thằng nào không biết ....ném gạch khưa khứa

chẳng qua TQ là đại ca, thì thui cho mày đập ngực....cho to phổi thui hiiiiiiiii

 

[mtp]

Võ chỉ là một lựa chọn. Thực ra như cụ GL đề nghị yoga với cụ Don là hợp lý hơn, mtp có thể tập yoga chứ sao không. Thân tâm thực sự có mối liên kết mật thiết mà tập yoga sẽ có thể cảm nhận được rất tốt.

Kẹp gì cũng là kẹp, là tâm bị vướng mắc, và có thể tập yoga để điều hòa được. Cứ thử đi bạn sẽ thích ngay thôi mà :))

Cám ơn Tôm lão huynh. :)

 

[mtp]

đừng nghĩ hạn hẹp thía.....võ là bắt chiếc......hiiiiiii. vậy ta hãy bắt chiếc con ngựa đi......đi bộ 5-10km-20km được chứng minh là môn võ ......tốt nhất cho con người

Cám ơn lão Thiết, đang định hôm nào xin mượn lão thanh đao để ..bổ củi chữa bệnh. Hê hề. :))

 

[Know2Grow]

Tom sính ngoại quá mà hiiiiiiiiiiiii

ném gạch.......trương thanh ..một tay cướp lương sơn bạc......cũng được tung hô ..khắp tung của là tuyệt kỹ......kỳ thực VN này.....có thằng nào không biết ....ném gạch khưa khứa

chẳng qua TQ là đại ca, thì thui cho mày đập ngực....cho to phổi thui hiiiiiiiii

khà..khà. :))

Mãi giờ mới cho em khà. :))

PS: đến lượt Tom của Jerry bức sút :))

 

[Know2Grow]

@tom: tom co y dinh vao hang dung ko? can trong nhe.

take good care

 

[mtp]

@tom: tom co y dinh vao hang dung ko? can trong nhe.

take good care

Hê hê, Nâu nghe thiên hạ nói chuyện này mà biết người ta sắp làm chiện khác ah, giỏi thế. :)

 

[Know2Grow]

Hê hê, Nâu nghe thiên hạ nói chuyện này mà biết người ta sắp làm chiện khác ah, giỏi thế. :)

hi..hi :) em mò tôm mò tép thế thôi hà, chứ có bit tom định thế nào đâu :))

 

[giailang]

Đặc biệt là khi bị "kẹt pháp, vướng pháp", tâm nó dễ bị động và lại phải điều tâm cho nó tịnh lại.
Chắc vì thiền -tịnh , võ - động nên nó làm cho thân tâm cân bằng về mặt vật lý nên nó cân bằng chăng? :)
Mình nghĩ bệnh của mình vận động nhẹ nhẹ không ăn thua Tom ah. Vì mình còn cái bệnh tâm thức chưa tịnh, hay bị vướng vào tưởng, rồi vọng...nên đã vận động phải dùng cái môn nào sử dụng và tập trung tối đa cà trí và lực thì mới ổn. Chứ chỉ nhè nhẹ thì cái phần bệnh là tâm thức nó lại rảnh rỗi mà nhảy tưng bừng hơn nữa. :))

Tui đã khuyên rồi:
1/ Thay đổi nếp sống, nghĩa là thay đổi thói quen. Dường như mtp hay thức khuya, vậy hãy đi ngủ sớm, dậy sớm. Để dễ ngủ thì đi bộ trước khi đi ngủ, sáng dậy tập thể dục.
2/ Muốn tập nặng thì chơi tạ, thể hình đến khi vã mồ hôi. Đều đạn và tăng dần thời gian/khối lượng.

Ngòai ra, còn có cách hơi ma đạo. Đó là xúc than.
Khứa khứa!

 

[nangvang]

Võ chỉ là một lựa chọn. Thực ra như cụ GL đề nghị yoga với cụ Don là hợp lý hơn, mtp có thể tập yoga chứ sao không. Thân tâm thực sự có mối liên kết mật thiết mà tập yoga sẽ có thể cảm nhận được rất tốt.

Kẹp gì cũng là kẹp, là tâm bị vướng mắc, và có thể tập yoga để điều hòa được. Cứ thử đi bạn sẽ thích ngay thôi mà :))

Một phiếu ủng hộ yoga, :)
Em tập rất nhiều loại đi bộ, thể dục nhịp điệu, bơi... cuối cùng lựa chọn hợp lý nhất là yoga. Tập nhẹ nhàng, tác động sâu vào cơ thể mà lại không mệt như tập các môn khác.

 

[tomcat]

khà khà.......đúng làm Tom! lỏng chặt....không đúng lúc >>> tâm thiên kiến, nghi ngại..vậy mà ?????? hiiiiiii

NB: mấy cái triết lý...trên của thái cực, karate....là căn bản....dùng làm tập luyện .....thui. hông phải ..ly tử long..đã nói rùi hay sao? THỰC DỤNG, THỰC CHIẾN.....cái mà ông lý nghĩ ra......lại chính là cái hồn võ việt mấy ngàn năm đó.....đáng chán......Tom chán như con gián hà aaaaa
Sùng ngoại quá mức......hiiiiiiiiiiii

Khè khè , nói vậy thì cũng tạm coi là có hiểu về võ Việt, mạnh về tính thực chiến, chín phẩy năm ...

Nhưng sao không hỉ xả để thực sự mạnh lại lo sợ bị sùng ngoại? Điểm yếu của võ Việt là gì? học được gì ở võ tàu võ nhật? hãy nghĩ đến điều đó đừng sợ người ta thế chứ hè hè

Chỉ có không sợ hãi thì mới học người ta được.

 

[tomcat]

Tom sính ngoại quá mà hiiiiiiiiiiiii

ném gạch.......trương thanh ..một tay cướp lương sơn bạc......cũng được tung hô ..khắp tung của là tuyệt kỹ......kỳ thực VN này.....có thằng nào không biết ....ném gạch khưa khứa

chẳng qua TQ là đại ca, thì thui cho mày đập ngực....cho to phổi thui hiiiiiiiii

Tinh thần AQ là tinh thần của kẻ yếu. Cái gì chúng ta cũng hay, cũng giỏi, biết hết, cái này nghe quen rồi từ hồi nghe đôi hài vạn dặm của Tố Hữu ...

Vả lại, hiểu võ là uýnh lộn thì bàn làm chi nữa hả lão Thiết, đường đưởng chưởng môn một danh phái mà lấy võ đạo ra so với củ đậu hử :))

 

[tomcat]

khà..khà. :))

Mãi giờ mới cho em khà. :))

PS: đến lượt Tom của Jerry bức sút :))

Bức xúc xong rồi, đá lão kia mấy phát thấy cũng tê tê ...

 

[tomcat]

@tom: tom co y dinh vao hang dung ko? can trong nhe.

take good care

Vào hang rồi thấy cọp đông như quân nguyên lại quay ra ... chờ bọn cọp đói tự xử lý nhau vãn cái đã vậy khà khà

 

[thietkieutam]

Tinh thần AQ là tinh thần của kẻ yếu. Cái gì chúng ta cũng hay, cũng giỏi, biết hết, cái này nghe quen rồi từ hồi nghe đôi hài vạn dặm của Tố Hữu ...

Vả lại, hiểu võ là uýnh lộn thì bàn làm chi nữa hả lão Thiết, đường đưởng chưởng môn một danh phái mà lấy võ đạo ra so với củ đậu hử :))

Dear Mr.Tom!
nếu về đánh nhau......mà là người việt mà không tự hào, lại bảo AQ??? thực ra là .....không hiểu hiiiiiiiii
nói về kte/ kthuat/ It....OK
võ VN là lọai dùng cho yếu ...chống mạnh, không có đẹp...mà hư mà độc.....bất thể thao. nếu chuyền ra thiên hạ....thử hỏi...thằng mạnh nó không có óc?? mai đánh nó ra sao???
tất nhiên phải chọn vài dòng..phổ cập.....như thằng vivonam chẳng hạn hiiiiiii
chán Mr.tom qué