VC-Thiền quán

[mtp]

Sóng alpha là một trong các dạng sóng của não bộ đo được nhờ máy cộng hưởng từ/ cộng hưởng điện từ. Người nhập thiền có sóng alpha mạnh hơn so với người thường, và trạng thái bình an của thiền là nguyên nhân tạo sóng alpha mạnh. Riêng với trạng thái vô ngã, tâm của người nhập thiền không còn bị giới hạn bởi các ức chế về cá nhân (bản ngã vị kỷ), không tự kỷ, không bị các cảm giác thù hận, đố kỵ hay bất cứ trạng thái âm tính nào.

Vậy thì em nghĩ thiền là phương pháp "lọc" tạp âm.

Hay nôm na mình hiểu bộ não mình có 1 năng lượng và khả năng "thu nhận" tin hiệu từ mọi cảnh giới vũ trụ. Nó cũng là những trường hay những bước sóng nào đó.

Khi mình thiền tốt và có khả năng chế ngự được mọi thứ tạp nhạp do tâm sinh, khi đó năng lượng của sóng alpha không bị tiêu hao. Đồng nghĩa với nó mạnh có thể đồng ứng (cộng hưởng) với những bước sóng của các cảnh giới khác...và khi đó càng thiền tốt thì người ta càng "thấy nhiều" bác nhỉ.

:))

 

[mtp]

Chiều nay thấy nét bồn chồn
Mới hay cụ Thiết gửi hồn theo mây
Gió mưa dầm dãi bấy nay
Mà sao chứng thối thổi bay Thiết Kiều

Lão Tom ui, thấy có lẽ cái trend chửa nhú đã tit xuống, hôm nay tui mới cắt được một nửa. Lão Tom ui mất 16%, buốt hết cả ...cái chỗ bị cắt.

Huhuhichic :(( :((

 

[thietkieutam]

Chiều nay thấy nét bồn chồn
Mới hay cụ Thiết gửi hồn theo mây
Gió mưa dầm dãi bấy nay
Mà sao chứng thối thổi bay Thiết Kiều

Cầu nào mà chẳng là cầu
Dù cho cầu khỉ hay cầu bê tông
Ngẫm ra trăm sự ở đời
trường tồn hơi ỗi một toà thiên nhiên

Dù cho cốt thép ở trong
trăm năm bia đá cũng đi chầu trời
thôi thì về chốn sơn quê
một đàn ruồi phẩy một nồi cơm thơm

hiiiiiiiiiiiiii
chúc thượng lộ may mắn

 

[tomcat]

Lão Tom ui, thấy có lẽ cái trend chửa nhú đã tit xuống, hôm nay tui mới cắt được một nửa. Lão Tom ui mất 16%, buốt hết cả ...cái chỗ bị cắt.

Huhuhichic :(( :((

Hề hề chia buồn, nó mà xuống 400 thì ông lại chia buồn với tôi nhá ... mà 16% của bao nhiêu % mới được chứ. Quãng này bắt đáy thì cũng chỉ tí chút thôi không thì mệt.

Thôi lại thiền vô thường nhỉ :))

 

[tomcat]

Cầu nào mà chẳng là cầu
Dù cho cầu khỉ hay cầu bê tông
Ngẫm ra trăm sự ở đời
trường tồn hơi ỗi một toà thiên nhiên

Dù cho cốt thép ở trong
trăm năm bia đá cũng đi chầu trời
thôi thì về chốn sơn quê
một đàn ruồi phẩy một nồi cơm thơm

hiiiiiiiiiiiiii
chúc thượng lộ may mắn

Về quê sao lại về quê
Ở nơi phố thị chả phê hơn à
Rượu bia đàn đúm la cà
Về quê ruồi lắm có bà răng thâm ... :))

 

[LIUGIA]

Về quê sao lại về quê
Ở nơi phố thị chả phê hơn à
Rượu bia đàn đúm la cà
Về quê ruồi lắm có bà răng thâm ... :))

Quần thì nửa vén nửa không.
Miệng thì bỏm bẻm trầu không ngéo mồm.
Thiết ta lầm lũi ngọ môn.
Miệng thì lẩm bẩm ăn chưa...hay rồi?.

Dịch: Cuối hạ đầu thu mùa cô hồn lai vãng, mùa ông ngâu bà ngâu gặp nhau, lão Thiet quán chứng vô thường đành về quê với bà vợ cả... lâu rồi lẩn thẩn ăn cơm rồi nhưng lại cứ lẩm bẩm là chưa ăn...buồn cho anh tài tuột dép....hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Nhưng cũng mừng cho lão biết đâu lại đạt được chính vọng, đánh chứng lại giỏi hơn...khưa...khứa.

 

[nangvang]

Những vấn đề như thế này thường khiến những người mới tìm hiểu cảm thấy bị mơ hồ, tuy nhiên những gì cụ GL trình bày đã là ngắn gọn hết mức có thể. Ngắn hơn nữa chỉ có im lặng.

Có một số bạn có thể cảm thấy còn băn khoăn những điểm liên quan tới tôn giáo, thường là do thông tin về tôn giáo cũng rất nhiễu loạn. Vậy có thể có một cách nhìn khác (còn bản chất vẫn là một).

Đó là khi bạn thiền, bạn có thể quán tưởng vào sự lơi lỏng, thư thái, an hòa của toàn thân. Trạng thái an hòa thư thái đó nếu được thực hành lâu sẽ là cánh cửa dẫn lối tới cái gọi là phật tính. Phật tính chỉ một trạng thái của cái tâm cởi mở, hòa nhập và không còn phân biệt. Phép thiền nguyên thủy của đạo phật hướng dẫn như vậy.

Quán tưởng thì chú ý mềm mà không lỏng lẻo, niêm mật mà không căng cứng, trôi chảy mà không phân tán ... tức một sự tập trung vừa đủ không căng thẳng nhưng cũng không dễ bị tản mạn. Cái này nhớ nguyên tắc rồi tự thực hành sẽ ra.

Một chú ý nữa là quán tưởng thì phải "ở đây", nghĩa là thân tâm hòa nhập. Đừng để tâm chạy đi chỗ khác (vọng). Vọng là bình thường, nhưng thực hành thì phải chú ý để dần dần ít vọng hơn, và nhận ra vọng sớm hơn.

Chỗ bôi đen kia thời gian bao lâu thì bác làm được?
Em làm mãi vẫn chưa được, đầu óc cứ nhảy nhót hết việc nọ đến việc kia :(

 

[LIUGIA]

Chỗ bôi đen kia thời gian bao lâu thì bác làm được?
Em làm mãi vẫn chưa được, đầu óc cứ nhảy nhót hết việc nọ đến việc kia :(

Trả lời thay: Nếu chưa chuyên tu thì never anh không bao giờ. Tâm nhẩy đã thành quen rồi, như con ngựa bất kham, cần phải có Lài ngựa giỏi cho "Mr Tâm" nó đi đúng đường....hiiiiiiiiii

 

[tomcat]

Một chú ý nữa là quán tưởng thì phải "ở đây", nghĩa là thân tâm hòa nhập. Đừng để tâm chạy đi chỗ khác (vọng). Vọng là bình thường, nhưng thực hành thì phải chú ý để dần dần ít vọng hơn, và nhận ra vọng sớm hơn.

Chỗ bôi đen kia thời gian bao lâu thì bác làm được?
Em làm mãi vẫn chưa được, đầu óc cứ nhảy nhót hết việc nọ đến việc kia :(

Ở đây, hay Có mặt, là khả năng tỉnh giác được khởi phát và duy trì trong tâm thức. Người tập thiền lâu thì khả năng đó tốt hơn, chứ không nhất thiết phải theo đuổi khả năng tỉnh giác thường hằng.

Để nhận biết tỉnh giác thì có lẽ không cần phải tập thiền lâu lắm. Tuy nhiên khả năng duy trì tỉnh giác thì phụ thuộc vào mức độ tập luyện thường xuyên ra sao.

Một khi đã nhận thức được tỉnh giác, nói chung luôn có thể khơi dậy được bất cứ lúc nào. Tỉnh giác chỉ là có ý thức về hiện tại (thân và tâm), chính vì vậy tự nhiên có khả năng nhận biết và tránh được vọng tưởng quá mức (ví dụ khi cáu giận hay sợ hãi, chuỗi suy nghĩ hỗn độn sẽ tự nhiên kéo đến, tập thiền nhiều sẽ nhận biết được những thời điểm đó và có thể dừng lại).

 

[LIUGIA]

Mr Tom. CHưa kể đến khi mỗi lần lên leve là 01 lần bị nghiệp tới đòi.... sợ vãi lúa...khéo gặp lần, lần sau vái cả nón. hi..iiiiiiii. Lúc đó lại đòi làm người lương thiện.

P/s: oan gia trái chủ có nhiều hình dạng tùy theo sự giác ngộ và sự trong sạch của hành giả tu tập....gặp rồi sợ lém.

 

[giailang]

Hyper gate - cánh cửa tâm linh vs Khoa học

...đó là lý do tại sao đại ca của bác Liu dùng có 2 hạt lạc mỗi buổi :)

[video=youtube;G7nqvrUnGHQ]http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_822897&feature=iv&src_vid=oJmABhx2Aqo&v=G7nqvrUnGHQ[/video]

Khứa khứa! Cảm ơn K2G. Đáng tiếc là dịch giả tòan lẫn giữa "ch" và "tr", đảo chéo cho nhau một cách chính xác đến từng mm.

Clip này là của giới ngoại cảm nói chuyện với nhau. Tui không phải dân ngoại cảm, nhưng có trải nghiệm nên hiểu được cảm nhận của dân ngoại cảm và sự ngỡ ngàng của người bình thường khi nghe những gì dân ngoại cảm nói trong clip ấy.

Trong clip này các bạn không thuộc giới ngoại cảm sẽ cảm thấy khó tin, bởi nhiều lập luận không được dựa trên fact, mà dựa trên kết nối các thông tin không thể kiểm chứng.

Về mặt thiền, có một điểm chú ý: sự ép hỏa xà lên để chập các luân xa, đáng chú ý hơn là cái hình tại frame 003, cái lớn nhất phù hợp với từ quyển (magnetic sphere) của người, và các quyển năng lượng cục bộ ứng với các luân xa. Đôi khi người ta chỉ thấy từng cái một, đôi khi thấy đủ 7 cái lồng nhau và chia từng lớp rõ ràng. Màu sắc không quan trọng, nhưng sự tách lớp của các quyển theo trải nghiệm của tôi là có thực, và hình vẽ thể hiện khá gần với trải nghiệm của tui. Dân vật lý thiên văn sẽ thấy hình vẽ giống các lớp từ quyển của trái đất, hay bất cứ thiên thể nào có từ trường riêng đủ mạnh, có phân cực đối xứng.

Nội dung trong clip có một số chỗ gần với trải nghiệm kỳ dị của dân ngoại cảm VN, như đọan nói về chuyển dịch xuyên thời gian hoặc không gian. Đây là một dạng trải nghiệm nguy hiểm với người tập thiền, khuyên các bạn không nên tùy tiện bắt chước, vì hậu quả có thể là tâm thần hoặc rối lọan cảm giác/hành vi.

 

[LIUGIA]

Khứa khứa! Cảm ơn K2G. Đáng tiếc là dịch giả tòan lẫn giữa "ch" và "tr", đảo chéo cho nhau một cách chính xác đến từng mm.

Clip này là của giới ngoại cảm nói chuyện với nhau. Tui không phải dân ngoại cảm, nhưng có trải nghiệm nên hiểu được cảm nhận của dân ngoại cảm và sự ngỡ ngàng của người bình thường khi nghe những gì dân ngoại cảm nói trong clip ấy.

Trong clip này các bạn không thuộc giới ngoại cảm sẽ cảm thấy khó tin, bởi nhiều lập luận không được dựa trên fact, mà dựa trên kết nối các thông tin không thể kiểm chứng.

Về mặt thiền, có một điểm chú ý: sự ép hỏa xà lên để chập các luân xa, đáng chú ý hơn là cái hình tại frame 003, cái lớn nhất phù hợp với từ quyển (magnetic sphere) của người, và các quyển năng lượng cục bộ ứng với các luân xa. Đôi khi người ta chỉ thấy từng cái một, đôi khi thấy đủ 7 cái lồng nhau và chia từng lớp rõ ràng. Màu sắc không quan trọng, nhưng sự tách lớp của các quyển theo trải nghiệm của tôi là có thực, và hình vẽ thể hiện khá gần với trải nghiệm của tui. Dân vật lý thiên văn sẽ thấy hình vẽ giống các lớp từ quyển của trái đất, hay bất cứ thiên thể nào có từ trường riêng đủ mạnh, có phân cực đối xứng.

Nội dung trong clip có một số chỗ gần với trải nghiệm kỳ dị của dân ngoại cảm VN, như đọan nói về chuyển dịch xuyên thời gian hoặc không gian. Đây là một dạng trải nghiệm nguy hiểm với người tập thiền, khuyên các bạn không nên tùy tiện bắt chước, vì hậu quả có thể là tâm thần hoặc rối lọan cảm giác/hành vi.

Bác ban đêm khoảng gần canh 5 đã được dìu đi chơi nhiều lần chưa....?

Gần đây em dạo liên tục...có hôm sợ lém. Sau có biết cách nên đỡ hơn. hiiiiiiiiiii

 

[tomcat]

Mr Tom. CHưa kể đến khi mỗi lần lên leve là 01 lần bị nghiệp tới đòi.... sợ vãi lúa...khéo gặp lần, lần sau vái cả nón. hi..iiiiiiii. Lúc đó lại đòi làm người lương thiện.

P/s: oan gia trái chủ có nhiều hình dạng tùy theo sự giác ngộ và sự trong sạch của hành giả tu tập....gặp rồi sợ lém.

Tại ông chuyên nghiệp nó thế, mà cái pháp của ông có phải ai cũng theo được đâu nó khó quá, toàn chẻ núi mà đi ...

 

[LIUGIA]

Tại ông chuyên nghiệp nó thế, mà cái pháp của ông có phải ai cũng theo được đâu nó khó quá, toàn chẻ núi mà đi ...

Ừ...những tháng mưa nắng thất thường như thế này...đúng là vô biên cương tha hồ đi dạo...khứa...khứa. Đành phải ăn chay. Không dám mắm tôm...hiiiiiii

Trong các hướng ngồi thiền đại kỵ là hướng bắc...không biết mọi người thế nào, mình rất ngại hướng này. Nếu có vô tình ngồi thì như có ai thổi gió vào gáy mát lạnh....

 

[giailang]

Bác ban đêm khoảng gần canh 5 đã được dìu đi chơi nhiều lần chưa....?

Gần đây em dạo liên tục...có hôm sợ lém. Sau có biết cách nên đỡ hơn. hiiiiiiiiiii

Sợ gì chú? Miễn sáng ra mình vẫn là mình, nói không nhầm, cầm không trượt, đi phượt nhớ đường về nhà là ổn gùi, khứa khứa. Càng sợ chú càng dễ bị beng beng.
Mà anh đi dạo quái chiêu lắm. Cách đây 15 năm anh được rủ đến phía nam Centauri B, cách Centauri B khỏang 9 parsec (đơn vị thiên văn).
Giờ nghĩ lại thấy may là mình không beng beng, vẫn ham gái gú, thích tiền, khứa khứa.

 

[LIUGIA]

Sợ gì chú? Miễn sáng ra mình vẫn là mình, nói không nhầm, cầm không trượt, đi phượt nhớ đường về nhà là ổn gùi, khứa khứa. Càng sợ chú càng dễ bị beng beng.
Mà anh đi dạo quái chiêu lắm. Cách đây 15 năm anh được rủ đến phía nam Centauri B, cách Centauri B khỏang 9 parsec (đơn vị thiên văn).
Giờ nghĩ lại thấy may là mình không beng beng, vẫn ham gái gú, thích tiền, khứa khứa.

Mấy hôm trước, thèm món thịt lợn 3 chỉ luộc chấm mắm tôm chua cay huế và chuối xanh, nhằm thử mùng 2 đầu tháng làm bữa xem thế nào ( em chưa trường chay chưa dám phát nguyện vì thỉnh thoảng vẫn thèm thịt cá...) xơi phát là cả ngày bác Tào đến hỏi ngay. Đêm đó tha hồ được các cháu 3, 5 tuổi kéo màn rủ đi chơi. Hãi quá tối mùng 3 hỏi đại ca. Ông ý bảo thế là tốt... xanh hết mặt mày....em đang ngẫm vụ này xem theo chiều hướng nào mà ông ý bảo tốt. hiiiiiiiii.

Sợ thì không sợ chỉ hơi hãi chút, mặc dù mấy hôm trước trốn tu đã bị đại ca mũ tai bèo hỏi thăm, mà còn dám uýnh nhau với lão nữa chứ...hiiiiiii.

Có một cách đại ca em bảo rất hay. Tối cư đeo tràng vào cổ trước khi ngủ làm vài vòng là ok.

 

[giailang]

Mấy hôm trước, thèm món thịt lợn 3 chỉ luộc chấm mắm tôm chua cay huế và chuối xanh, nhằm thử mùng 2 đầu tháng làm bữa xem thế nào ( em chưa trường chay chưa dám phát nguyện vì thỉnh thoảng vẫn thèm thịt cá...) xơi phát là cả ngày bác Tào đến hỏi ngay. Đêm đó tha hồ được các cháu 3, 5 tuổi kéo màn rủ đi chơi. Hãi quá tối mùng 2 hỏi đại ca. Ông ý bảo thế là tốt... xanh hết mặt mày....em đang ngẫm vụ này xem theo chiều hướng nào mà ông ý bảo tốt. hiiiiiiiii.

Trước đây có lỡ gây hậu quả không? Tỷ như gieo nhân gây hậu quả lâu dài nhưng người bảo trợ của trái chủ lại đẩy trái chủ về nơi xuất phát chứ không cho xuống trần chẳng hạn?

 

[LIUGIA]

Trước đây có lỡ gây hậu quả không? Tỷ như gieo nhân gây hậu quả lâu dài nhưng người bảo trợ của trái chủ lại đẩy trái chủ về nơi xuất phát chứ không cho xuống trần chẳng hạn?

Cái này em cũng không rõ( món này em không khoái và cũng khá nghiêm cẩn, không dám văng mạng....), nhưng vì do đại ca em nói là: Pháp môn chính của mình là phát Bồ đề tâm đem công đức hồi hướng, giúp đỡ chúng sinh...nên nếu tu tập tốt sẽ giúp đỡ được nhiều người ( chủ yếu là người lạ âm chứ không phải dương). Và nếu mình tâm tốt, tu tốt... sẽ có nhiều người đến nhờ vả giúp đỡ, mình cứ giúp tận tình thôi....hiiiiiiiii. Tối mùng 2 tụng lục độ phật mẫu cúng kim cương song hồi hướng cho họ, thế là đêm đến hôm đó ngủ ngon. Nhưng vẫn hơi kinh giờ đi đâu cũng phải đeo tràng 108 đại ca la hán trên cổ....vẫn chưa quen lắm với mấy vụ đó nên hơi hãi.

 

[giailang]

Cái này em cũng không rõ( món này em không khoái và cũng khá nghiêm cẩn, không dám văng mạng....), nhưng vì do đại ca em nói là: Pháp môn chính của mình là phát Bồ đề tâm đem công đức hồi hướng, giúp đỡ chúng sinh...nên nếu tu tập tốt sẽ giúp đỡ được nhiều người ( chủ yếu là người lạ âm chứ không phải dương). Và nếu mình tâm tốt, tu tốt... sẽ có nhiều người đến nhờ vả giúp đỡ, mình cứ giúp tận tình thôi....hiiiiiiiii. Tối mùng 2 tụng lục độ phật mẫu cúng kim cương song hồi hướng cho họ, thế là đêm đến hôm đó ngủ ngon. Nhưng vẫn hơi kinh giờ đi đâu cũng phải đeo tràng 108 đại ca la hán trên cổ....vẫn chưa quen lắm với mấy vụ đó nên hơi hãi.

Trong các pháp, có một pháp là đón nhận tâm phật. Có người hiểu câu này là đưa phật tính vào tâm mình, có người hiểu là đưa phật ảnh vào mình, người khác thì quán tưởng hòa nhập tâm của mình vào phật tính. Chung quy là làm cho tâm của mình rộng lớn, từ bi, bác ái, khi đó hành giả sẽ không còn sợ.

 

[tomcat]

Cái này em cũng không rõ( món này em không khoái và cũng khá nghiêm cẩn, không dám văng mạng....), nhưng vì do đại ca em nói là: Pháp môn chính của mình là phát Bồ đề tâm đem công đức hồi hướng, giúp đỡ chúng sinh...nên nếu tu tập tốt sẽ giúp đỡ được nhiều người ( chủ yếu là người lạ âm chứ không phải dương). Và nếu mình tâm tốt, tu tốt... sẽ có nhiều người đến nhờ vả giúp đỡ, mình cứ giúp tận tình thôi....hiiiiiiiii. Tối mùng 2 tụng lục độ phật mẫu cúng kim cương song hồi hướng cho họ, thế là đêm đến hôm đó ngủ ngon. Nhưng vẫn hơi kinh giờ đi đâu cũng phải đeo tràng 108 đại ca la hán trên cổ....vẫn chưa quen lắm với mấy vụ đó nên hơi hãi.

Đừng bám vào nỗi sợ, mọi thứ sẽ lắng xuống. Nỗi sợ hãi càng bám càng nặng. Tôi cho rằng MT có ý sử dụng chính nỗi sợ làm hạt nhân của pháp. Vì vô úy chính là cảnh giới cao nhất, mà muốn vô úy thì phải bị đày trong úy ...

Còn theo tôi thì có thể quán vô úy ngay từ đầu, giống như quán hơi thở, quán thân vậy.