VC-Thiền quán

@Giailang: công nhận link hay. Chắc bác hay áp dụng lắm. :))
Ý chí của thiền là ý chí tấn công, mà trong clip tui đưa lên thì thuần tấn công hehe. Bác đã bị cuốn vào vòng xoắn mobius rồi, khó thóat ra lém. Chỉ có thể giải quyết được tạp niệm bằng cách đối diện trực tiếp với đối tượng xuất hiện trong đó thui.
 
Last edited by a moderator:
Khi trong đầu các bác có những ý nghĩ luẩn quẩn mà muốn thoát thì làm thế nào ạ?

Em đã thử mấy cách sau mà không được:
1. Thiền: vì em chưa thiền bao giờ nên ngồi lại cứ nghĩ lan man, có cố gắng thì được 1 lúc rồi lại quay về ý nghĩ luẩn quẩn đó.
2. Làm việc khác cho quên đi nhưng khi hết việc lại tiếp tục như cũ.

Có bác nào có kinh nghiệm gì không ạ?

Bác có thể tham khảo ở đây, rất giản dị và phù hợp với nhu cầu thực tế là để cho tâm được lắng dịu, tăng tiến dần theo thời gian.

Chọn một tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, ngồi trên tọa cụ hay trên ghế. Nếu ngồi trên ghế thì đặt cả hai lòng bàn chân xuống sàn nhà. Lưng thẳng, nhưng không cứng. Buông thư hoàn toàn, ngồi thật tự nhiên trên ghế hoặc tọa cụ, bụng mềm, miệng mỉm cười. Chú tâm hoàn toàn vào hơi thở vào, ra. Khoảng một vài phút, tâm bắt đầu bị xao lãng, khi ấy ta mỉm cười và nhẹ nhàng đưa chánh niệm trở về hơi thở. Nếu có quá nhiều suy nghĩ khởi lên trong khi ngồi thiền, bạn đừng lo lắng, bực bội, chỉ cần mỉm cười, dịu dàng kéo ý thức trở về hơi thở mỗi khi bị xao lãng. Trong một buổi ngồi thiền sẽ có nhiều lần bạn bị thất niệm, nhưng thực tập tinh tấn một thời gian số lần đó sẽ giảm đi.
 
Tập thiền… tại nhà
http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tap-thien-tai-nha/40223179/248/

... Điểm quan trọng nhất của việc ngồi thiền là phải tuyệt đối giữ tâm trí thật lắng dịu, không suy nghĩ đến bất cứ việc gì.

Không suy nghĩ đến bất cứ việc gì là vấn đề em đã đề cập từ đầu khi tham gia thiền quán. Ý tưởng "không suy nghĩ đến bất cứ việc gì" là ý tưởng rất khó nắm bắt, và là cản trở rất lớn cho người bước đầu học thiền.

Một ý tưởng dễ nắm bắt hơn cho người mới học, là thay mọi ý niệm chồng chéo, đan xen, bởi một ý niệm duy nhất. Và ý niệm duy nhất đó phải gắn với một hiện hữu, nắm bắt được. Và thiền phật đề xuất ý niệm đó là hơi thở.

Đó là nguồn gốc của thiền nguyên thủy - quán niệm hơi thở.

Sự lắng đọng thân tâm bắt đầu từ điều rất giản dị như vậy - chú tâm vào hơi thở vào ra.

Với đa số, bắt đầu như vậy, và chỉ như vậy, cũng là đủ.

Tương tự việc biết sử dụng máy tính phục vụ công việc, thế là đủ. Không nhất thiết phải hiểu thật sâu mọi điều để trở thành chuyên gia. Trở thành chuyên gia là chuyện của duyên nghiệp.
 
Ví như nhà nghèo trồng khoai, ăn khoai thì nhanh đói và nóng bụng, đêm khó ngủ... khó ngủ lại không có karaoke tay vịn để hát giải trí, đi giải trí tại gia với vợ, thế là lại đẻ nhiều con, đẻ nhiều con quá không nuôi nấng giáo dục con được đầy đủ.... lớn lên đứa con giống bố mẹ.... lại đi trồng khoai.... hì....i. Người cha mẹ đó đến cửa chùa cầu khấn phật mong con mình không phải đi trồng khoai nữa....Anh không tự giáo dục mình, tự thức tỉnh mà đi tìm 1 cái hão huyền ngoài thân tâm của mình. Sai.

Hoặc Bà lão 80 tuổi đến cửa chùa mong giầu có nhiều tiền của... mong cho mình rồi lại còn xin cho con cháu chút chít của mình, kể cả cháu của mình là tên buôn ma túy.... sai . Đáng lý bà lão nên biết rằng tuổi mình đã cao chấp nhận ra đi bất cứ lúc nào và hãy sống vui vẻ với con cháu với quỹ thời gian còn lại, thay vì mong giầu có.....hết sức lao động rồi lại còn đòi nhiều tiền của....

Anh thanh niên: có vợ rồi nhưng muốn có thêm tình nhân, đến cửa chùa mong mình có thêm người yêu đó... cũng là sai... dù trong xã hội nào cũng không chấp nhận việc gian dâm đó. Huống hồ lại đến cửa chùa mong phật phù hộ....potay.

Ăn trộm, đạo chính, bồ bịch, hút chích, cờ bạc.....không lao động bằng chính mồ hôi công sức của mình nhưng lại mong không bao giờ bị bắt và muốn giầu có tiền bạc..... một cách bất hợp pháp. Điều này không ngửi được...

Tóm lại, đại đa số những người đến cửa chùa đều mong muốn những cái dục vọng bản thân không đúng. Những cái ngoài khả năng cụ thể của từng người do lao động mà có được. Với Động cơ sai, mục đích sai, nhưng lại mong có kết quả tốt... hi...i. Đúng là hoang đường.
G/L
Đoạn này giải thích một nửa, nên vẫn gọi là vô minh hiiiiiiiiii

nhà nghèo trồng khoai, ăn khoai thì nhanh đói và nóng bụng, đêm khó ngủ... khó ngủ lại không có karaoke tay vịn để hát giải trí, đi giải trí tại gia với vợ, thế là lại đẻ nhiều con, đẻ nhiều con quá không nuôi nấng giáo dục con được đầy đủ.... lớn lên đứa con giống bố mẹ.... lại đi trồng khoai.... hì....i. Người cha mẹ đó đến cửa chùa cầu khấn phật mong con mình không phải đi trồng khoai nữa....
bởi anh vô minh nó mới vậy, nếu may anh gặp kế hoạch hoá gia đình thì sáng ra. Ok nhưng xin hỏi các bác là đại sư đã dám khẳng định mình hết vô minh chưa ? tất nhiên là chưa....vậy nên nhà chùa không cấm việc anh cầu phúc no ấm, bởi như thế anh ta đã có thiện hơn bao người khác, thay vì đi cầu...anh ta đi chôm thì sao? tất nhiên nếu gặp đại sư thì ông ta cũng sẽ nói một số kiến thức về kế hoạch hoá gia đình, tu nhân tích đức mà thôi, cái mà anh ta có thể tìm thấy ngoài đời

Ăn trộm, đạo chính, bồ bịch, hút chích, cờ bạc.....không lao động bằng chính mồ hôi công sức của mình nhưng lại mong không bao giờ bị bắt và muốn giầu có tiền bạc..... một cách bất hợp pháp. Điều này không ngửi được...
đây là đối tượng tạo nghiệp lặng, tất nhiên phật sẽ không đáp ứng cầu nguyện của họ, nhưng vẫn tạo duyên để giúp họ hoàn lương. lịch sử phật giáo chứng minh phật môn đã hấp thụ nhiều nhất thành phần cướp, nổi loạn....thành người từ bi, và đây chính là hành đạo bồ tát, nghĩa là diệt mầm ác trong XH, PHÁP này tôi chờ xem, nhưng chẳng ai nói. đó là pháp của NGài Quán Âm bồ tát, cứu khổ cứu nạn. vì pháp ấy làm những việc nghiệp nặng thế tục mà nhiều bác ngộ nhận, có phần coi thường nó. NHưng tôi có thể khẳng định, pháp này hữu dụng nhất cho con người, nhất là thời loạn (*thời bình thì pháp của Ngài Di Lặc có phần lấn át, vì nó nhân văn, vương giả hơn)

NB: câu chuyện, có một tên trộm vô 1 chùa tại miền bắc, thay vì bị bắt nộp quan thì vị sư già lại lấy bạc cho, và chỉ đường cho thoát......kết quả, sau đó tên trộm đã hoàn lương. Đó, nhà sư..đã hành bồ tát pháp, diệt tận tâm hoạ trôm cắp, của một tên trộm khét tiếng

Hay ta sẽ thấy phim thái tử nhà minh, sau khi luyện thành tuyệt kỹ thiếu lâm, hăm hở xuống định làm loạn "khôi phục giang sơn" như thấy tân vua anh minh, dân chúng thái bình hơn cả thời cha mình cai trị...thì bỏ ý định quay về chùa tu hành....đó là kết quả của chùa đã trồng cây thiện, từ bi trong lòng một kẻ có sát tâm lớn (*hoàng gia, trả thù cho cha)
 
Last edited by a moderator:
@ Thiet chưởng môn: đang nói việc thờ cúng, hương nhang, đèn dầu cơ mà.

Việc cầu phúc cũng phải đúng cách.....Cả hình thức cũng như nội dung.

Chứ ai chẳng biết những luận giải của bác....hi....i.

G/L
 
Ý chí của thiền là ý chí tấn công, mà trong clip tui đưa lên thì thuần tấn công hehe. Bác đã bị cuốn vào vòng xoắn mobius rồi, khó thóat ra lém. Chỉ có thể giải quyết được tạp niệm bằng cách đối diện trực tiếp với đối tượng xuất hiện trong đó thui.

Lại kế điệu hổ li sơn....hi...i. Tâm địa đen tối.....ha...a.

G/L
 
@ Thiet chưởng môn: đang nói việc thờ cúng, hương nhang, đèn dầu cơ mà.

Việc cầu phúc cũng phải đúng cách.....Cả hình thức cũng như nội dung.

Chứ ai chẳng biết những luận giải của bác....hi....i.

G/L

Lâu lâu mới có chỗ tỉa phát......hiiiiiiiiii
Công lực lão sư quả thâm hậu hiiiiiiiiii
 
Last edited by a moderator:
Khi trong đầu các bác có những ý nghĩ luẩn quẩn mà muốn thoát thì làm thế nào ạ?

Em đã thử mấy cách sau mà không được:
1. Thiền: vì em chưa thiền bao giờ nên ngồi lại cứ nghĩ lan man, có cố gắng thì được 1 lúc rồi lại quay về ý nghĩ luẩn quẩn đó.
2. Làm việc khác cho quên đi nhưng khi hết việc lại tiếp tục như cũ.

Có bác nào có kinh nghiệm gì không ạ?

Ý chí của thiền là ý chí tấn công, mà trong clip tui đưa lên thì thuần tấn công hehe. Bác đã bị cuốn vào vòng xoắn mobius rồi, khó thóat ra lém. Chỉ có thể giải quyết được tạp niệm bằng cách đối diện trực tiếp với đối tượng xuất hiện trong đó thui.

Lại kế điệu hổ li sơn....hi...i. Tâm địa đen tối.....ha...a.

G/L

Bác nắng, thực ra hai bác kia thâm thuý sâu lắm....hiểu được, thì bác không cần hỏi......thiền là gì?
Tôi sẽ chỉ cho bác dễ hiểu..để hiểu sơ....sau này bác lấy lời vàng của hai bác ấy thực hành là có thành tựu
+ tôi xin hỏi bác, làm sao nhốt con mèo lang thanh lại mà nó vẫn khoẻ mạnh
+ xin thưa hãy nhốt nó vào một cái lồng
+ nhưng nó vẫn nhảy như tôm mắc cạn
+ vậy mỗi ngày hãy cột cổ nó lại 15-30' hiiiiiiiiiiiii
tóm lại:
không phải tôi mê kiếm hiệp mà nói chuyện tào lao tốn đất thiền quán đâu, cái này bác giailang đã nói thay.
Bác hãy thực hành kiểu thiền của tổ Đạt ma
+ đứng tấn 10' > 15": cột cổ mèo
+ thực hành các giới căn bản của phật tử: không sát sanh, không nói dối, không chửi bậy.....: cái lồng

đảm bảo bác sẽ có một chút thành tựu là tâm nó ít nhảy, khi đó áp dụng các phép của hai bác Don, Giailang sẽ tinh tiến rất nhanh hiiiiiiiiiiii
 
Mua được tí nào chưa mà cứ ở đây đứng tấn thỉnh thoảng còn bay lên chém....vu...vù.

Nghe...

Hèn gì sư phụ nhốt như nhốt mèo hiiiiiiiiiiiiii
MỚi hạ sơn mà đã khuyên AE nâng đao, chứ không phải quẳng đồ đao kiến tánh thành phật ...thiện tài! thiện tài!

Khoẻ không pro!
jking hiiiiiii
 
Mua được tí nào chưa mà cứ ở đây đứng tấn thỉnh thoảng còn bay lên chém....vu...vù.

Nghe...

Từ hồi vào thiền quán của bác Don, tự nhiên thấy....ngại nâng đao.......có lẻ khi nào cần mới ....hiiiiiiiii
TKS pro quan tâm!
 
Em còn gươm, bác còn đao cứ chém thôi... chấp gì mấy ổng....ke...e.

Nè ông bạn, ở đây là thiền quán.....nên kiếm cũng phải nói có chữ thiền....mới được múa, bác nano rất "pháp quyền" coi chừng mất mạng như chơi vì phạm luật hiiiiiiiii

Đơn giản là mời bác biểu diễn hiểu biết về thiền hiiiii
 
Nè ông bạn, ở đây là thiền quán.....nên kiếm cũng phải nói có chữ thiền....mới được múa, bác nano rất "pháp quyền" coi chừng mất mạng như chơi vì phạm luật hiiiiiiiii

Đơn giản là mời bác biểu diễn hiểu biết về thiền hiiiii

Thế này: em cầm kiếm, học lỏm lăng ba vi bộ của bác tôm vừa chạy vừa chém và thi triển công phu mai hoa ảnh kiếm ảnh, vừa dùng truyền âm nhập mật của bác Don tán mấy tiên nữ của các bác như: nangvang, know2, ha- tom.... sau vô phúc gặp hấp tinh đại pháp của bác WW và Sách không đại pháp của Giailang mà mất hết công lực... rồi mệt dựa vào cốc cây học thiền như các bác....he...hé.

Rất là thiền, từ động chuyển sang tĩnh....tuy nhiên có cái thì vẫn động đậy. Ke....e
 
Last edited by a moderator:
Thế này: em cầm kiếm, học lỏm lăng ba vi bộ của bác tôm vừa chạy vừa chém và thi triển công phu mai hoa ảnh kiếm ảnh, vừa dùng truyền âm nhập mật của bác Don tán mấy tiên nữ của các bác như: nangvang, know2, ha- tom.... sau vô phúc gặp hấp tinh đại pháp của bác WW và Sách không đại pháp của Giailang mà mất hết công lực... rồi mệt dựa vào cốc cây học thiền như các bác....he...hé.

Rất là thiền, từ động chuyển sang tĩnh....tuy nhiên có cái thì vẫn động đậy. Ke....e

Vậy là xong, gây bad duyên với Tom.....phiền lão đến rồi hiiiiiiiiiiii
lão phiền thì sao thiền, nhất là còn một cái động đậy khà aaaaaaaaaa

Đừng có nói mình là châu bá thông ...ở tây cung đại lý quốc hiii
 
Vậy là xong, gây bad duyên với Tom.....phiền lão đến rồi hiiiiiiiiiiii
lão phiền thì sao thiền, nhất là còn một cái động đậy khà aaaaaaaaaa

Đừng có nói mình là châu bá thông ...ở tây cung đại lý quốc hiii

Em àm thơ cho nó đúng chất của quán này:

" Quán thiền giờ vắng bóng tiên.
Khác gì lão Thiết, có tiền như không"


Có tiền mà chẳng mua nổi một cô tiên nào chán bác lắm....ke...e.
 
Dear Mr.Mèo tôm!
hiện có tay mai hoa kiếm ảnh xuất hiện, thị uy bác nè hiiiiiiiii

Em cũng nhận ra Mai hoa kiếm, nhưng em không thấy thị uy.

Em say nhưng tỉnh, ở thiền quán không có ai thị uy. Cao thủ không thị uy :))
 
Quán thiền giờ vắng bóng tiên.
Đáng thương lão Thiết có tiền bằng không.

Vác đao nặng quắn cả mông
Chẳng như thằng tớ, kiếm không nhẹ hều.
:-h

Ke...é. Bực chưa lão thiet làm thơ đối lại xem nào....
 
Last edited by a moderator:
Em cũng nhận ra Mai hoa kiếm, nhưng em không thấy thị uy.

Em say nhưng tỉnh, ở thiền quán không có ai thị uy. Cao thủ không thị uy :))

Người thương đi mất, bỏ lăng ba vi bộ đi luyện túy quyền....ke...e. Mất tri kỷ khác nào mất nửa cuộc đời.....
 
Back
Top