chim_non
Moderator
Muốn giảm cân nhanh chỉ có chạy bộ thôi. Cái câu hại khớp gối toàn là lý do của mấy ông lười tậpAnh mà mập như hình thì khoan hãy chạy bộ, hại khớp gối lắm đấy :)))
Muốn giảm cân nhanh chỉ có chạy bộ thôi. Cái câu hại khớp gối toàn là lý do của mấy ông lười tậpAnh mà mập như hình thì khoan hãy chạy bộ, hại khớp gối lắm đấy :)))
Bỏ mắm đi, mùi này ăn ko thơm đc đâu aKCN ngon quá anh, anh kéo chỗ đó tăng mạnh, cho Chị em xuýt xoa... ước rì 50k, ko phải 5k.
Em đi fomo con khắm, cho Thầy Mó ngồi đó chê khắm...
Lúc đầu chạy ko đúng kỹ thuật vs giày ko phù hợp thì đau đấy aMuốn giảm cân nhanh chỉ có chạy bộ thôi. Cái câu hại khớp gối toàn là lý do của mấy ông lười tập![]()
![]()
Bơi, đạp xe kết hợp chạy bộ vừa phải anh ạ. Hại thật chứ, hệ cơ xương hỗ trợ nhau, cơ hem có toàn mỡ thì áp lực dồn hết vào khớp gối.Muốn giảm cân nhanh chỉ có chạy bộ thôi. Cái câu hại khớp gối toàn là lý do của mấy ông lười tập![]()
![]()
Tất nhiên. Chạy cũng phải có kỹ thuật đánh hông chứ. Giày chạy em cứ đầu tư làm đôi Nike React Infinity mà chạy, thích cựcLúc đầu chạy ko đúng kỹ thuật vs giày ko phù hợp thì đau đấy a
Sau chỉnh lại chạy bước phù hợp vs đổi dày đệm cao thì hết
Ko bỏ j cả, nhồi double theo BOT. Thầy full mẹc bim trúng váy thì đi quay phim, chộp ảnh cho sướng trần đời đi Thầy!Bỏ mắm đi, mùi này ăn ko thơm đc đâu a
em cân đối lắm; cân nặng bằng số lẻ của chiều caoBơi, đạp xe kết hợp chạy bộ vừa phải anh ạ. Hại thật chứ, hệ cơ xương hỗ trợ nhau, cơ hem có toàn mỡ thì áp lực dồn hết vào khớp gối.
Có, nó đầu tư gián tiếp TRC mà.SIP có KCN ở Tây Ninh ạ anh? Hồi lâu em đi chơi, thấy bên đó đông lắm, TQ nhiều...cả bảng hiệu chữ Trung song song chữ Việt, nhan nhản.
Em ngồi ăn sáng, mà cậu TQ bên cạnh xì xào chả hiểu j???
Mới biết thằng IDC là mẹ của UIC luôn =)))Có, nó đầu tư gián tiếp TRC mà.
Mẹ của cả HTI luônMới biết thằng IDC là mẹ của UIC luôn =)))
Cái ni h mí biết luônMẹ của cả HTI luôn![]()
MSN cũng là mẹ MCH ợ :)))Mới biết thằng IDC là mẹ của UIC luôn =)))
Con trai chị cao 1.71m mà nặng 90kg rồi. Tập boxing không ăn thua. Nhà có máy chạy cũng không ăn thua.Bơi, đạp xe kết hợp chạy bộ vừa phải anh ạ. Hại thật chứ, hệ cơ xương hỗ trợ nhau, cơ hem có toàn mỡ thì áp lực dồn hết vào khớp gối.
UIC bán tháo thì chị lại dám DCA đến chếtMới biết thằng IDC là mẹ của UIC luôn =)))